• У дома
  • Пробиотиците WAYA
  • Нередовно храносмилане
  • Съвети
    специалисти
      • Пробиотици
      • Храносмилателни проблеми при прием на антибиотици
      • Остра диария и ротавирусите
      • Витамин D
      • Пътувания и свободно време
  • Често задавани въпроси
  • Floppy Waya
  • Купи сега
      • 366.bg
      • afya.bg
      • aptekadetelina.bg
      • mypharmacy.bg
      • propharmaonline.bg
      • remedium.bg
      • sopharmacy.bg
      • sanita.bg
Waya
  • Floppy Waya
  • Купи сега
      • 366.bg
      • afya.bg
      • aptekadetelina.bg
      • mypharmacy.bg
      • propharmaonline.bg
      • remedium.bg
      • sopharmacy.bg
      • sanita.bg
Waya
  • Пробиотиците
    WAYA
  • Нередовно
    храносмилане
  • Съвети
    специалисти
      • Пробиотици
      • Храносмилателни проблеми при прием на антибиотици
      • Остра диария и ротавирусите
      • Витамин D
      • Пътувания и свободно време
  • Чести
    въпроси
  • Floppy Waya
  • Купи сега
      • 366.bg
      • afya.bg
      • aptekadetelina.bg
      • mypharmacy.bg
      • propharmaonline.bg
      • remedium.bg
      • sopharmacy.bg
      • sanita.bg

Съвети специалисти

Как да изберем точния пробиотик?

Д-р Тина Ками Троп, педиатричен гастроентеролог
Отделение по педиатрия Любляна, Клинично отделение по гастроентерология, хепатология и хранене

Днешните тенденции диктуват здравословен начин на живот. Почти на всяка крачка ни се предлага продукт, който ще ни помогне да възвърнем или поддържаме здравето си. Наред с другото, съществува цяла гама различни пробиотични продукти.

Пробиотиците се добавят към храни, например кисели млека или кисело-млечни напитки, или се предлагат в аптеките като диетични добавки под формата на таблетки и капсули. Всичко това с обещание, че ще бъдем по-здрави или по-бързо ще възвърнем здравето си. Те съдържат различни пробиотични култури или смеси от няколко бактериални култури. Но как да решим кой пробиотичен продукт е точният за нас? Подходящи ли са всички пробиотици за всеки човек или за всякакви проблеми?

Когато избираме пробиотик, първо трябва да имаме предвид, че не всяка бактерия е пробиотик. Киселото мляко, например, се прави чрез ферментация на прясно мляко с помощта на млечнокисели бактерии, но не всяка млечнокисела бактериална култура е също така и пробиотик.

Съществуват много строги и точно дефинирани правила, въз основа на които можем да твърдим, че дадена бактерия има пробиотични характеристики. Пробиотиците се определят като специфични живи микроорганизми, които, когато се консумират в достатъчно голямо количество, оказват положително влияние върху здравето ни. Те трябва да се определят с точна маркировка, която отразява специфичните видове и щамове на бактериите в микробиологичната система. Необходимо е да се гарантира безопасността на пробиотика чрез извършване на контрол въз основа на стриктни правила за проверка и редовен мониторинг на безопасността на продукта. За да бъде един пробиотичен продукт ефективен, необходимо е някои бактерии да оцеляват в червата, както и да се гарантира, че оцеляването на тези бактериите ще е в достатъчна концентрация до срока на годност на продукта. Всяко положително въздействие на пробиотици върху здравето или техния превантивен и здравен ефект върху някои заболявания следва да бъдат потвърдени от съответни научни изследвания.

Извършени са редица проучвания относно оказването на положителен ефект върху здравето на определени пробиотични бактерии. От всички пробиотици, подложеният на най-голям брой изследвания пробиотичен щам определено е Lactobacillus rhamnosus GG. Доказана е неговата ефективност при остра диария (при деца съкращава до един ден продължителността на острата диария) и за предотвратяване на храносмилателни проблеми, свързани с прием на антибиотици. В допълнение към Lactobacillus rhamnosus GG, пробиотичната гъба Saccharomyces boulardii също е силно препоръчвана от специалистите за лечение на остра диария при деца и за предотвратяване на диария, свързана с антибиотично лечение. Пробиотичният щам Lactobacillus rhamnosus GG също е силно препоръчителен за лечение и превенция на атопичен дерматит, причинен от алергия към краве мляко, който може да се приложи и към Bifidobacterium lactis. Съществуват и пробиотици, за които е доказано, че имат положително влияние върху стимулирането на имунната система, поддържащата терапия при улцерозен колит, синдром на раздразненото дебело черво и много други състояния.

Ето защо, преди да решите кой пробиотик да изберете, е добре да знаете какви ефекти върху здравето можете да очаквате от него и след това да се уверете, че сте избрали пробиотик, който е доказал, че е ефективен за вашите проблеми и който можете да вземете в достатъчно количество, за да се гарантира неговата ефикасност.

Ако имате съмнения, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, който ще може да Ви посъветва.

Съвети специалисти

Пробиотици

  • Как да изберем точния пробиотик?
  • Разпространени митове за храносмилането
  • Защо пробиотиците са важни и кога?
  • Пробиотици, пребиотици и синбиотици — обща информация

Храносмилателни проблеми при прием на антибиотици

  • Антибиотици и пробиотици: първите премахват вредните бактерии, последните колонизират „добрите“
  • 7 полезни съвета при прием на антибиотици
  • Антибиотиците и неприятните стомашно-чревни проблеми
  • Чести бактериални инфекции при децата
  • Защо се нуждаем от пробиотици за допълнение към антибиотиците?

Остра диария и ротавирусите

  • Настинки, вируси и диария. Най-честите спътници през есенните дни!
  • 7 спешни мерки при остро разстройство
  • Бактериите, които предизвикват инфекциозна диария?
  • Как да се предпазим от вирусно разстройство
  • Плуване и диария
  • Храненето на детето при вирусна диария
  • Сезонът на ротавируса наближава!
  • Детето Ви има диария - действайте!
  • Спазми при бебетата
  • Нека диарията не ви съпровожда по време на път
  • Какво трябва да съдържа домашната аптечка на семейства с деца?

Витамин D

  • Децата и витамин D
  • Източници на витамин Д
  • Витамин D в менюто на децата
  • Значението на приема на витамин D
  • Зима и недостиг на Витамин Д

Пътувания и свободно време

  • Нека диарията не ви съпровожда по време на път
  • Плуване и диария
  • Лятото е най-хубавото време от годината, но и най-благоприятното за развитие на бактериите
  • Погрижете се за здравето на семейството си и се наслаждавайте на лятото!
  • Без повече стомашно разстройство по време на почивка!
  • На почивка с аптечка за пътуване
  • 6 стъпки към здравословното храносмилане
  • 9 стъпки за добро храносмилане по време на празниците

Нашите специалисти

Почти всички по няколко пъти в живота си се срещаме с храносмилателни проблеми. Затова винаги е по-добре да провеждаме превенция отколкото да ги лекуваме, в тази връзка сме Ви приготвили няколко съвета, с помощта на които превантивно с движение и хранене ще се погрижите за здравия си метаболизъм.

Ако вече Вие или някой от семейството Ви страда от стомашни неразположения, е добре да се знае кога те са в лека форма и ще отшумят от само себе си и кога е нужно подсилване или дори посещение при лекаря.

Вярваме, че трудовете на нашите специалисти (диетолог, педиатър, инфектолог и фармацевт) ще Ви помогнат при проблеми.

Статиите подготвиха:

  • Доц. д-р Матея Логар (Клиника по инфекциозни болести и фебрилни състояния, Клиничен център Любляна)
  • Проф. д-р Ирена Рогел (Биотехнически факултет, Институт по млекарство и пробиотици)
  • Тена Нисетео, дипл. инж. хран. техн. (Клиника за детски болести, Загреб)
  • Надя Отт, маг. фарм.
  • Урша Ярк, маг. фарм. 
  • Асистент Тая Железник Рамута, магистър микробиолог 

За балансирана чревна микрофлора

WAYA® FORTE пробиотични капсули

За балансирана чревна микрофлора

WAYA® пробиотични капки

За балансирана чревна микрофлора

WAYA® D3 пробиотични капки

За здрав растеж и развитие на костите

Истинският път към регулирано храносмилане

Хранителната добавка не замества уравновесеното и разнообразно хранене.
БисквиткиУсловия на ползванеКарта на двете страниПолитика за поверителностinfo@waya.bgПосети страницата